LES SOINS
Je suis une thérapeute utilisant de multiples techniques pour adapter en fonction de votre situation, de vos besoins et de vos envies les soins nécessaires. C’est pour cette raison que je pratique la réflexologie et le massage du corps à visée thérapeutique et bien-être.
J’ai suivi de nombreuses formations pour vous assurer des soins de qualité. Ainsi je continue à me former dans des domaines parallèles au mien, afin de diversifier mes savoir-faire et garantir ainsi une approche globale et plus adaptée à chaque personne que je reçois.
Je vous invite à découvrir mes prestations ! En plus de vous recevoir à mon cabinet de Clamart, j’interviens également en entreprise et en hôpitaux.
La séance
Chaque séance commence par un entretien, d’une durée variable selon le bilan à faire.
A l’issue de l’entretien, un protocole de soins sur-mesure sera établi et pourra comprendre plusieurs soins modulables en fonction des besoins.
Le tarif sera donc fixé en fonction du temps convenu au préalable à l’issue de l’entretien.
LA REFLEXOLOGIE THERAPEUTIQUE
La réflexologie est une stimulation par pression sur des zones du corps où se retrouvent en projection les organes ou parties du corps. Cette stimulation agit à travers les voies veineuses, nerveuses, lymphatiques et énergétiques. La réflexologie permet de réveiller le pouvoir d’auto guérison du corps.
Son action est à la fois préventive et curative.
L’Auriculo Réflexologie
L’Auriculo Réflexologie est une stimulation par un appareil de micro-courant électrique des zones réflexes de l’oreille. Ces zones correspondent aux organes. Les zones sensibles détectées sont ensuite traitées. L’auriculo réflexologie agit au niveau nerveux pour réguler les influx nerveux. L’objectif est de détendre, de « despasmer » et désenflammer les zones traitées.
Bénéfices :
- Un apaisement du système nerveux et émotionnel.
- Une décontraction musculaire.
- Une détente et une ouverture des organes pour une meilleure fonction d’absorption, de digestion et d’élimination.
- Une amélioration de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
- Une amélioration du sommeil.
- Une diminution des douleurs et des inflammations dans le corps.
Durée :
Entre 45 minutes et 1 heure.
Tarif :
Selon la durée des soins sur la base de 100 €/heure.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
La Podo Réflexologie
La Podo Réflexologie s’effectue sur le pied en stimulant les zones réflexes des organes du corps. C’est en testant chaque zone que nous pouvons déterminer si les organes sont encrassés. Les toxines non évacuées par le corps forment des « cristaux » qui sont repérables à la palpation. Le but est de casser ces cristaux et de les rendre de nouveau éliminables par les reins. Cela permet ainsi aux organes de se désencrasser. La Podo Réflexologie agit au niveau lymphatique. Elle fluidifie et libère toutes les étapes de la digestion, de l’élimination urinaire et du transit.
Bénéfices :
- Ce soin favorise l’élimination des toxines au niveau des organes.
Durée :
1 heure.
Tarif :
Selon la durée des soins sur la base de 100 €/heure.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
La Rhino Réflexologie
La Rhino Réflexologie stimule des zones dans les sinus du nez avec un stylet souple. Elle a une action sur la congestion sanguine des organes. Dans le même temps elle permet de dégager les amas de mucus nasal présent dans les sinus. Ils sont à l’origine de toutes les maladies ORL, des allergies et de la sous-oxygénation du corps.
Bénéfices :
- Une meilleure respiration par les sinus.
- Une meilleure oxygénation de tout le corps.
- Une amélioration de toute la circulation sanguine.
- Une amélioration des maux de tête dus à une congestion des sinus.
- Une amélioration de toutes les maladies ORL, des allergies, de la toux et des glaires dans la gorge.
- Ce soin agit sur les ronflements, les apnées du sommeil et les essoufflements.
- Il améliore la qualité de sommeil.
Durée :
Entre 45 minutes et 1 heure.
Tarif :
Selon la durée des soins sur la base de 100 €/heure.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
La réflexologie jambes légères
La réflexologie « jambes légères » active la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Elle agit par la stimulation des lignes des méridiens sur la zone des pieds et des mollets.
Bénéfices :
- Une meilleure circulation dans les jambes.
- Un effet jambes légères instantané.
Durée :
Entre 45 minutes et 1 heure.
Tarif :
Selon la durée des soins sur la base de 100 €/heure.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
Haut de la page ^
LA REFLEXOLOGIE DETENTE
La Réflexologie Thaïlandaise
La Réflexologie Thaïlandaise est un massage à l’huile chaude réalisé sur les pieds et les mollets. Tous les organes de notre ventre sont représentés sur la voûte plantaire. Par ce massage les fonctions d’éliminations sont donc activées. Cette Réflexologie relance la circulation sanguine et lymphatique. Et par des manœuvres d’assouplissement, elle libère les tensions du pied et de la cheville.
Bénéfices :
- Une meilleure circulation dans les jambes.
- Un effet jambes légères instantané.
- Une meilleure souplesse et mobilité des jambes.
- Et une profonde relaxation.
Durée :
Entre 45 minutes et 1 heure.
Tarif :
Selon la durée des soins sur la base de 100 €/heure.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
La Réflexologie Sud Africaine
La Réflexologie Sud Africaine est une Réflexologie douce émotionnelle totalement indolore. C’est un massage relaxant à l’huile chaude réalisé sur les pieds.
Bénéfices :
- Ce soin procure une détente de tout le corps et l’esprit, un véritable lâcher-prise (voire un endormissement pendant le soin).
- Il régule les énergies dans tout le corps.
- Il participe à la libération du mental.
Durée :
Entre 45 minutes et 1 heure.
Tarif :
Selon la durée des soins sur la base de 100 €/heure.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
Haut de la page ^
LES SOINS DU CRANE
L’Access Bars
La méthode Access Bars consiste en des points de pressions très doux totalement indolores sur le crâne. L’objectif est de décharger la charge cumulée d’influx nerveux. Elle permet donc de réguler des points de blocages dans notre comportement.
Bénéfices :
- Ce soin agit sur la détente du cerveau et du corps.
- Il aide aux changements et aux évolutions dans nos comportements et nos réactions.
Durée :
Entretien de 15 à 30 minutes puis 1 heure de soin.
Tarif :
135 euros.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
La déprogrammation cellulaire
La déprogrammation cellulaire consiste en des points de pressions très doux, totalement indolores, sur le crâne. Ce soin agit sur les blocages liés aux traumatismes, aux anciennes mémoires. De plus, il a une action sur les charges émotionnelles.
Bénéfices :
- Ce soin améliore le lâcher-prise.
- Il aide à la prise de décision et aux changement de comportements.
- Il aide à baisser la charge mentale, le stress, ainsi que les angoisses et toutes les émotions négatives.
- Il aide à la décharge émotionnelle.
- Il participe à la régulation de tous les flux (nerveux, sanguins, lymphatiques et énergétiques).
- Ce soin accompagne le cerveau pour l’aider à effectuer les mises à jour sur les blocages liés aux traumatismes.
Durée :
Entretien de 15 à 30 minutes puis 1 heure de soin.
Tarif :
135 euros.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
Haut de la page ^
LE TRAVAIL MUSCULAIRE
Méthode d’équilibre postural par Alfred Pfenning.
Cette méthode travaille sur différents muscles, notamment le long de la colonne vertébrale.
Elle permet d’enlever les tensions musculaires en profondeur. Par conséquent, ce travail corrige les déviations de la colonne vertébrale et remet le bassin bien droit et en place. Ainsi vous retrouvez une mobilité à tous les niveaux de la colonne vertébrale, et une posture plus droite progressivement.
Cette méthode permet de corriger quasiment toutes les pathologies posturales.
Bénéfices :
- Une correction des tensions profondes.
- Un rétablissement de la colonne vertébrale dans son axe droit,
- Un rééquilibrage du bassin, des mâchoires et des vertèbres.
- Ce travail corrige toutes les tensions, les tiraillements, et les raideurs.
- Il agit sur l’inflammation des genoux, des chevilles, des pieds.
- Il agit au niveau des blocages des cervicales et du crâne.
- Il a une action libératrice sur la zone de la tête (les maux de tête, les acouphènes, le bruxisme des mâchoires).
- Il agit sur les crampes, les douleurs inflammatoires aux articulations, ainsi que les hernies, la capsulite, la bursite.
- Ce travail corrige la scoliose, la cyphose, et toutes les pathologies posturales dans leur ensemble.
- Il entraîne un changement de la posture et un dégagement du port de tête.
- Il participe à affiner et dégonfler le dos.
Durée :
2 heures.
Tarif :
220 euros.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
Haut de la page ^
LE DRAINAGE
Le drainage
Il s’agit d’un drainage par zones du corps :
A l’aide de manœuvres variées avec des huiles spécifiques, je travaille tous les amas qui congestionnent les vaisseaux sanguins et lymphatiques. Cette technique permet de faire dégonfler les parties du corps travaillées et de les affiner. Elle va réduire toutes les marques de vaisseaux apparents, de tâches, de varicosités, etc… D’autres manœuvres sont ajoutées afin d’agir sur les amas graisseux, dans le but de les dissoudre et de les faire s’éliminer. Les muscles sont beaucoup plus souples et détendus, et la peau plus hydratée et nourrie.
Bénéfices :
- Un dégonflement des zones drainées.
- Une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
- Une très forte atténuation (voire disparition) des varicosités, des varices, des vaisseaux apparents et des amas de cellulite.
- Ce soin procure une légèreté de la zone en mobilité.
- Il assure une meilleure répartition de la chaleur jusqu’aux extrémités des membres.
Durée et tarifs :
30 min : 70 €.
1h : 100 €.
1h30 : 150 €.
2h : 200 €.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
Haut de la page ^
LES MASSAGES
Dans le massage Sensoriel, les mouvements s’enchaînent les uns avec les autres dans une grande fluidité. La séance de massage doit être considérée comme un seul et même mouvement prenant différentes formes.
Le corps est de nouveau unifié, chacune des parties du corps étant de nouveau liée aux autres. On retrouve alors des sensations physiques, tactiles, très agréables. Le massage produit comme une « désarticulation » confortable des membres : chacun ayant repris toute son amplitude de mouvement et sa souplesse. Ce massage est très agréable à donner et à recevoir… Pour un véritable plaisir des sens !
Les conditions du massage :
Il dure en général 1h30 et se réalise sur une table avec des huiles végétales et essentielles de qualité. Vous êtes en sous-vêtement et couvert d’une serviette en polaire chaude et douce. Lors du massage seule la partie à masser est découverte. Elle est ensuite recouverte pour une sensation de bien-être optimale.
Imaginez la lumière tamisée au maximum pour créer un cadre feutré. Une musique de relaxation vous accompagne durant tout le massage et vous permet ainsi de voyager… Avec une diffusion d’huiles essentielles qui régalent vos sens.
Le massage corporel sensoriel est un massage profond et complet, qui comporte essentiellement 4 techniques :
1. L’EFFLEURAGE
Il s’effectue avec toute la surface de la main au cours d’une pression enveloppante, uniforme, à la fois douce et légère, tout en continu. Cette technique permet de réchauffer l’épiderme et participe au développement de la sensibilité tactile. Ce soin active la circulation sanguine. Les grands mouvements d’effleurages utilisés au cours du massage favorisent une perception globale du corps et du schéma corporel.
2. LA PRESSION GLISSEE
C’est un mouvement essentiel pour la détente musculaire. Cette technique favorise en profondeur l’irrigation sanguine des tissus. Le rythme est lent.
3. LE PETRISSAGE
Il est particulièrement adapté aux zones musculaires volumineuses. Il favorise l’élimination des toxines accumulées dans les muscles et permet de les assouplir. Il détend tout en libérant les tensions.
4. LA PRESSION PROFONDE OU « PONCAGE »
Cette technique vise, grâce à une variété de mouvements appuyés et précis, à dissoudre les zones de tensions spécifiques. C’est pour cela que je réalise ces mouvements avec précision car cela pourrait entraîner une douleur ou une libération émotionnelle.
Bénéfices : Le massage procure une sensation intense de bien-être, de décontraction, de détente et de relaxation.
Le massage Sensoriel complet
C’est un massage sensoriel de tout le corps à l’huile chaude qui comprend les 4 techniques de massage : l’effleurage, la pression glissée, le pétrissage et la pression profonde.
Bénéfices :
- Une amélioration de la souplesse des muscles.
- Un soulagement des tensions musculaires.
- Une meilleure mobilité et amplitude musculaire.
- Une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
- Un effet de légèreté et de relaxation général.
Plus le massage est long et complet, plus les effets sont ressentis en profondeur.
Durée et tarif :
30 min : 70 €.
1h : 100 €.
1h30 : 150 €.
2h : 200 €.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
Le protocole de massage spécifique
Il s’agit d’un massage d’une zone du corps que vous pouvez choisir :
- Dos, bras, nuque, tête
- Fessiers, jambes, pieds
- Ventre, pieds, tête
Bénéfices :
- Une amélioration de la souplesse des muscles.
- Un soulagement des tensions musculaires.
- Une meilleure mobilité et amplitude musculaire.
- Une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
- Un effet de légèreté et de relaxation général.
Durée et tarif :
30 min : 70 €.
1h : 100 €.
1h30 : 150 €.
2h : 200 €.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
Le massage du ventre chinois Qi Nei Zang
Il s’agit d’un massage à la fois thérapeutique et détente. Notre ventre étant “notre deuxième cerveau”, il faut prendre soin de lui pour une amélioration du bien-être en général. Je vous le conseille notamment en cas de problèmes intestinaux ou si vous souhaitez perdre du poids au niveau du ventre. Mais ce massage à de nombreuses autres vertus…
Bénéfices :
- Une amélioration de la souplesse et de l’ouverture des organes.
- Un soulagement des tensions musculaires au niveau des organes.
- Une meilleure circulation des aliments et des fluides.
- Un décollement des résidus à l’intérieur des organes qui favorise une meilleure absorption et digestion des aliments, ainsi qu’une meilleure élimination des toxines.
- Une meilleure respiration générale.
- Un soulagement des muscles du bassin, des hanches, de la zone pelvienne ainsi que toute la partie du bas du dos.
- Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique des membres inférieurs et supérieurs du corps.
- Une amélioration de la qualité de sommeil.
- Aide à la perte de poids.
- Participe à une meilleure immunité.
Durée et tarif :
30 min : 70 €.
1h : 100 €.
Toute séance non décommandée 48h à l’avance, sauf cas de force majeure, sera due. Mes soins ne se substituent pas à un traitement ni à un diagnostic médical.
Haut de la page ^